105 Yaşına Kadar Yaşayan Bir Japon Hekim, Uzun Ömürlü Olmanın 5 Sırrını Açıklıyor
Her ne kadar hepimiz uzun ve sağlıklı bir hayat yaşamak istiyorsak da, yalnız kalmak bizi asla olgun bir yaşlılığa getirmez. İhtiyacımız olan şey, hikayeyi anlamak...
SAĞLIK
Her Gün Yürürseniz Vücudunuzda 8 İnanılmaz Şey Olur
Formda kalmak zor olabilir, ancak herkesin sağlığını koruması için formda kalması gerekir. Bununla birlikte, bir spor salonuna katılmanız veya her gün beş kilometre koşmanız gerekmez....
Bu Banyo 20 dakika İçinde Vücuttaki Tüm Toksinleri Dışarı Atar
Banyo yapmanın faydalarını on kat nasıl artıracağınızı biliyor musunuz? İçine sadece 1 bileşen ekleyin ve daha sonra vücudunuzdaki toksinlerden kolay bir şekilde kurtulun.Ayrıca herhangi bir...
Evinizin Etrafına Tuz Yaymanın İnanılmaz Faydaları
Ucuzluğu, kullanılabilirliği ve kullanım için güvenli olması nedeniyle yüzyıllardır evin etrafında temizlik için tuz kullanıyoruz. Piyasada bulunan temizlik malzemelerinin aksine, tuz, tüm evimizin sağlığını tehlikeye...
Bu Yazıyı Okuduktan Sonra Bir Daha Asla Pirinç Suyunu Atmayacaksınız…
Çoğumuz, pirinci ıslattıktan sonra suyunu atarız, pirinç suyu saçınız ve cildiniz için harika olan vitamin ve minerallerle doludur.Aslında, pirinç suyu yüzyıllardır Japon geyşalar tarafından kullanılmıştır...
Elinizi Bu Pozisyonda Tutmak Vücudunuz İçin İnanılmaz Şeyler Yapar
Yoganın bükülme meditasyonundan akupunturun kesin rahatlamasına kadar, geleneksel tıbbın sınırlarının ötesinde ağrılarımızı hafifletmenin birçok yolunu bulduk. Yine de, birçok Batılı’nın tamamen habersiz olduğu başka bir...
Anksiyete Karşı Sihirli İksir
Anksiyete, muhtemelen modern yaşam tarzımızdan dolayı oldukça yaygın olan çok ciddi ve tehlikeli bir durumdur. Bir noktada, endişeli veya daha da kötüsü olmak için “doğal”...
AYAKLARINIZI LAHANA YAPRAĞINA SARIN VE ŞAŞIRTICI SONUÇLARI GÖRÜN!!!
Lahana, sağlık faydalarındaki bolluğuyla bilinen, turpgil sebzelerin ailesine aittir. Bu yapraklı sebze, C, K ve B6 vitaminlerinin mükemmel bir kaynağıdır ve çok iyi bir diyet...
BUNU OKUDUKTAN SONRA MUZUN BU KISMINI BİR DAHA ASLA ATMAYACAKSINIZ
Muzun faydaları iyi bilinmektedir, ancak kabuklarının güçlü özellikleri çok azımız biliyoruz. Hepimiz muz yedikten sonra kabuğunu atarız, ama Hindistan gibi bazı ülkelerde insanlar muz derisinin...
Yalınayak Yürümek Kalbini İyileştirebilir
Uzun bir günden sonra eve geldiğinizde ilk yaptığınız şey nedir? Ayakkabılarınızı çıkartıyorsunuz değil mi? Kimse o yastıklı ayakkabılar ne kadar pahalı olursa olsun, hiçbir şeyin...
Epifiz Bezinizin Yeteneklerini Güçlendirmek İçin 5 Besin Takviyesi
Beyinde bulunan endokrin bez olan epifiz bezi ruhun koltuğu olduğu söylenir. Üçüncü Göz olarak da adlandırılan bu küçük bezin, beyin tarafından oluşturulan gerçekliğimizin ötesinde ki...
15 Saniyede Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirecek Soğuk Su Metodu
Soğuk su ve soğuk duş birçok kültürde uzun bir geleneğe ve iyi bir nedene sahiptir. Sıcak suda duş ve banyo çok pürüzsüz iken, soğuk su...
HER SABAH GÜNE ZERDEÇAL SUYU İÇEREK BAŞLAMANIN FAYDALARI
Zerdeçal besin değeri yüksek ve çok güçlü antioksidan. Yaşlanma karşıtı ve iltihap sökücü özelliklerinden dolayı sağlık için mucizevi faydalara sahip. Bu yüzden de giderek çok...
GECENİN BİR YARISI UYANDIĞINDA HAREKET EDEMİYORSAN, İŞTE BU YÜZDEN
Uyku Felcinin Belirtileri ve Nasıl Önlenir?
Connect with us