Kalp çok zor bir organdır. Herhangi bir kardiyovasküler problemden şüphelenmeden kalp krizi veya felç geçirebilirsiniz!
Aslında, kalp fonksiyonu birçok faktöre bağlıdır: fiziksel aktivite, kalıtım, kilo, alınan ilaçlar ve stres. Ancak her türlü test için doktora gitmeden önce, kalbinizin durumunu ve evde dolaşım sistemini teşhis etmeyi deneyin.
Evde kalbin ve dolaşım sisteminin durumunu kontrol etmek için basit bir tıbbi test hazırladık;
Bu prosedürü takip edin:
1. Küçük bir kaba çok soğuk su (hatta buzda) dökün.
2.Ellerinizi 30 saniye boyunca bu suda bekletin.
3.Sonuçları değerlendirin: parmak uçlarınız çok soluk veya siyanotik hale gelirse, büyük olasılıkla, kan dolaşımıyla ilgili sorunlarınız var demektir. Ancak kızarırlarsa, o zaman şu anda iyisiniz demektir.
