Psycology Today dergisinde yayınlanan bir makaleye göre, insan vücudundaki ağrıların sebepleri sadece fiziksel değildir bunun yanı sıra duygusal sebepleri de olabilir. Mesela stresin çeşitli ağrılara sebep olduğunu hepimiz biliriz. Fiziksel olarak sebebi ortaya koyulamayan bölgesel ağrıların sebebi psikolojik etkenler, travmalar olabilir. Bu çalışma hangi bölgesel ağrının sebebinin hangi duygusal problem olabileciğine dair bir teori.
Psikolog Dr. Susan Babel, insan vücudundaki bölgesel ağrıları, ilginç bir teoriyle ortaya koyuyor. Sadece fiziksel etkenlerin değil psikolojik etkenlerin de bölgesel ağrılara sebep olabileceğine inanıyorsanız bu tavsiyeler tam size göre diyebiliriz. İşte Susan Babel’in ilginç tasarımları…
1.Baş ağrınızın nedeni, sürekli karşınıza çıkan engeller olabilir…
Stresten ve kötü duygulardan arınıp biraz rahatlayın…
2.Boyun ağrınızın nedeni, içinizde biriktirdiğiniz kırgınlıklarınız olabilir.
Ama aslında sizi seven insanlar var.
3. Zor kararlar almak ve gündelik baskılar omuz ağrısına sebep olabilir.
Sorunlarınızı birileriyle paylaşın, yükünüzün hafiflediğini hissedecsiniz.
4. Sırt ağrılarınız takdir edilmeme kaygısından veya sevginizi göstermekten korkmanızdan kaynaklanabilir.
Kalbinizi ve duygularınızı dünyaya açmaktan korkmayın
5. Bel ağrısı, para takıntısı ve kaybetme korkusundan kaynaklanabilir.
Gerçekten sevdiğiniz şeyi yapın, para kendiliğinden gelecek
6.Dirsek ağrıları, gereksiz inatçılıktan kaynaklanıyor olabilir.
Biraz sakinleşin…
7. El ağrıları, yalnızlık duygusundan kaynaklanabilir.
Sosyalleşmekten korkmayın, herhangi biri sizin arkadaşınız olabilir.
8. Ayak bileği ağrısı, hayallerinizi sürekli ertelemenizden kaynaklanıyor olabilir.
Yarışı bir kenara bırakın ve küçük hayallerinizi gerçekliğe dönüştürün.
9. Ayak ağrısı, umutsuzluktan veya harekete geçme isteksizliğinden kaynaklanabilir.
Hayatınızı sevgi ve mutlulukla doldurun…
Kaynak: Birghtside
